Ольга Новикова — косметолог с медицинским образованием

Обо мне

Косметология — это медицина красоты

Я пришла в косметологию из медицины и уверена: красивая кожа — это прежде всего здоровая кожа. Поэтому каждая встреча начинается с диагностики, а не с процедуры «по каталогу».

Я работаю честно: если процедура вам не нужна или не подходит — я так и скажу и предложу то, что действительно даст результат. Моя цель — не разовый эффект, а ухоженная кожа, которая радует вас каждый день.

⚕

Медицинский подход

Более 15 лет в медицине: знание анатомии, дерматологии и протоколов безопасности.

🔬

Диагностика перед процедурой

Определяю тип и состояние кожи, учитываю противопоказания и образ жизни.

🌿

Бережные протоколы

Работаю на профессиональных средствах, подбираю интенсивность под вашу кожу.

💬

Сопровождение после ухода

Даю рекомендации по домашнему уходу и остаюсь на связи в Telegram.

Полезное

Как ухаживать за кожей дома

Домашний уход — это 70% результата. Вот базовые рекомендации по типам кожи, которые я даю своим клиентам.

Сухая кожа

Питание и защита барьера

Мягкое очищение: кремовые и молочные текстуры без сульфатов, вода не горячая.
Ищите в составе: церамиды, сквалан, масло ши, гиалуроновую кислоту, пантенол.
Крем — плотный, питательный; зимой наносите за 40 минут до выхода на улицу.
Избегайте спиртовых тоников и агрессивных скрабов — они разрушают липидный барьер.

Жирная кожа

Баланс, а не пересушивание

Очищение дважды в день гелем или пенкой; матирующие тоники — без спирта.
Работают: ниацинамид, цинк, салициловая кислота (BHA), лёгкие себорегулирующие сыворотки.
Увлажнение обязательно! Выбирайте флюиды и гели с пометкой «non‑comedogenic».
Не выдавливайте воспаления — это путь к постакне; лучше запишитесь на чистку.

Комбинированная кожа

Разный уход для разных зон

Т‑зону можно очищать активнее, щёки — бережнее; допустим «мультимаскинг».
Лёгкий увлажняющий крем на всё лицо + локально себорегулирующие средства на Т‑зону.
Энзимные пилинги 1 раз в неделю мягко выравнивают текстуру без раздражения.
Следите за сезоном: летом кожа жирнее, зимой суше — уход должен меняться.

Чувствительная кожа

Минимализм и спокойные составы

Короткий уход из 3–4 средств: очищение, тоник, крем, солнцезащита.
Успокаивают: центелла азиатская, аллантоин, бисаболол, овсянка, термальная вода.
Новые средства вводите по одному и тестируйте на сгибе локтя 24 часа.
Избегайте отдушек, высоких концентраций кислот и жёстких щёток для умывания.

Для всех типов кожи

Три правила, которые работают всегда

SPF каждый день — солнце отвечает за 80% преждевременного старения. SPF 30–50 круглый год, даже в пасмурную погоду.
Снимайте макияж полностью — двухэтапное очищение вечером (гидрофильное масло/мицеллярная вода + гель) сохраняет кожу чистой и ровной.
Сон и вода — 7–8 часов сна и достаточное питьё делают для кожи больше, чем самый дорогой крем.

Ритм ухода

Как часто ходить к косметологу

Универсального ответа нет — всё зависит от типа кожи и задач. Но есть ориентиры, проверенные практикой.

Раз в 3–4 недели

Полный цикл обновления клеток кожи ≈ 28 дней. Поэтому регулярный уход — чистки, массаж, аппаратные процедуры — оптимально проводить раз в месяц.

Курсами

Пилинги, микротоки, RF‑лифтинг и мезотерапия работают накопительно: обычно это курс из 4–8 процедур с интервалом 7–14 дней, затем поддержка.

По сезону

Кислотные пилинги — с осени по весну, когда солнце неактивно. Лето — время увлажнения, массажа и бережного аппаратного ухода.

Когда стоит записаться не откладывая:

Высыпания стали регулярными или воспаления долго не заживают.
Появились новые пигментные пятна или изменились родинки — сначала к дерматологу, затем уход.
Кожа стойко шелушится, стягивается или реагирует на привычные средства.
Заметили потерю упругости, «поплывший» овал лица, выраженные заломы.